#8 - Seu presente determina seu futuro

O seu futuro depende do seu presente

Na sua aposentadoria, você vai conseguir manter o seu padrão de vida atual?

É alarmante, mas segundo pesquisa da ANBIMA, 43% dos idosos tiveram uma piora na sua situação financeira depois de aposentados.

Fico pensando nessas condições sabe? Inclusive exercitando o olhar para ver a situações de quem já chegou nessa idade e me pego triste. Pessoas que trabalharam uma vida, que provavelmente se dedicaram muito, estão em más condições financeiras, dependendo de auxílio dos filhos e governo, sem nenhuma liberdade.

Imagine ter 70 anos e precisar da ajuda de outras pessoas para pagar suas contas!

Eu, particularmente, não quero isso para a minha vida e tenho certeza de que você também não quer.

Mas por que é tão difícil se organizar para o futuro?

O que as pesquisas nos dizem sobre essa dificuldade?

O primeiro motivo é que temos uma maior preferência por prazeres imediatos do que recompensas futuros e que… nosso autocontrole é falho.

Mas isso já é sabido e muito discutido. Tem algo a mais.

Pesquisas de neuroimagem tem demostrado que quando pensamos no nosso eu do futuro, na verdade não conseguimos pensar sobre uma extensão de nós, o nosso cérebro interpreta esse eu do futuro como sendo uma pessoa estranha.

Áreas como o Córtex Cingulado Anterior e o Córtex Medial, envolvidos com empatia e emocionalidade são ativados quando pensamos no nosso eu presente, mas são quase que desligadas quando pensamos no nosso eu do futuro.

Em resumo, embora possamos sentir empatia por nós no presente, normalmente não conseguimos nos conectar com o nosso eu do futuro.

Que loucura isso né?

Isso nos leva a seguinte reflexão: por que iriamos fazer sacrifícios no presente para um alguém que nem conhecemos?

Resultado: não renunciamos ao hoje para construir um futuro melhor; pensamos que isso está muito distante, que depois avaliamos, que ainda temos muito tempo… e nesse processo não nos planejamos para a aposentadoria; ficamos à mercê dos outros.

Mas podemos implementar estratégias que minimizam esse afastamento e ampliam as chances de sermos mais empáticos com nosso eu do futuro.

Que estratégia é essa?

Antes de seguirmos, respire fundo, tome uma água… pois você pode se surpreender com o que vou trazer.

Você talvez já escutou essa estratégia por aí, mas pode ter torcido o nariz, assim como eu fiz, pois ainda não tínhamos tido acesso as evidências científicas da evidência desse método. A estratégia é:

Torne o seu “eu do futuro” vivo dentro de você.

Sim, isso indica o que você está pensando! Que imaginar você aos 70 anos e as condições que você deseja estar pode, sim, te aproximar do seu eu do futuro, fazendo com que ele deixe de ser um estranho, e assim você tenha motivos suficientes para fazer sacrifícios por ele.

Entenda, seu EU DO FUTURO É VOCÊ!

Se você ainda está desconfiado da validade disso, vou te apresentar um exemplo.

Imagine que você vai interagir com o seu eu do futuro:

Tá certo, talvez eu tenha que colocar uns botox antes para não chegar nesse nível né, confesso que é um pouco chocante.

Mas acredita que olhar para si aos 70 anos pode ajudar você a economizar no presente e a conseguir adiar prazeres imediatos?

Foi isso que uma pesquisa descobriu: os indivíduos foram expostos aos seus próprios avatares com 70 anos, parecido com esse exemplo da minha foto. Os resultados mostraram que aqueles que interagiram com seus eus futuros eram mais propensos a escolher a maior recompensa futura e a aumentar os níveis de poupança.

Ao visualizar a si mesmo como seu eu futuro, você pode quebrar a barreira entre seu eu atual e futuro e ativar diferentes partes do seu cérebro, levando a um maior comprometimento com seus objetivos futuros. Essa conexão emocional é a chave para superar a distância cognitiva entre você agora e seu eu futuro e pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos financeiros.

Embora uma ferramenta de progressão de idade possa ser útil, simplesmente desenhar ou escrever sobre o futuro pode ser igualmente eficaz para estabelecer esse relacionamento emocional.

Testa aí. Desenha a vida que você deseja ter aos 70 (de forma realista, claro!). Lembre-se sempre: olhe longe mas sem tirar os pés do chão. Caso contrário, você pode se frustrar.

Faz isso e depois me conta a sua sensação. É um ótimo exercício para fazer em um sábado como hoje!

Vamos construir uma rede em que nossos eus do futuro tem espaço no nosso cotidiano.

Vamos fazer a nossa parte para não nos tornemos mais um número nas estatísticas negativas.

Boa leitura e até o próximo sábado!